Cómo lubricar una cinta de correr

Originalmente la cinta de correr fue creada con la finalidad de corregir una postura lo cual fue bastante aceptado. Hoy en día, estas máquinas no sólo se usan para correr, sino también para trotar o caminar. Esto es factible porque se trata de máquinas eléctricas que permiten graduarse de …

¿Correr en cinta es malo para las rodillas?

Las cintas de correr te permiten realizar un excelente ejercicio cardiovascular en todas las estaciones y el clima con la comodidad de esta en tu casa. Sin embargo, es posible que te preocupes por los riesgos para las rodillas como ocurre al correr en la calle, especialmente si …

🥇7 Mejores cintas de correr profesionales [Actualizado 2020] ✅

Cuando queremos ponernos en serio con nuestra condición física y tener algún aparato en casa para no sólo mantener la forma si no que hacer un progreso constante, la elección de una cinta de correr profesional suele ser una elección muy importante. Las cintas de correr son ideales …

¿Las Nike Vomero 11 las Mejores Zapatillas de Running?

Si no te convence una cinta para correr, también piensa que el running está de moda, no sólo porque en cuestiones de salud hacer deporte es sano, si no porque encima hay pocas excusas para no poder hacerlo, si bien una de las facilidades que tiene es el …

Como empezar con la cinta de correr

Ya hemos visto los beneficios de la cinta de correr es un aparato ideal para podernos entrenar o mantenernos en casa, sobre todo en los meses de más frío en los que no queremos quedarnos todo el invierno sin hacer nada de ejercicio. podríamos decir que hay muchas formas diferentes …

Como quemar grasas con las cintas de correr

Está claro que si compramos maquinas de correr el objetivo más común es la de perder grasa y consecuentemente volumen para moldear nuestra figura, sea por motivos estéticos o sea por temas de salud, pero ¿Cual es la forma más efectiva para quemar grasas rápido? con los ejercicios …